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達賴喇嘛八十歲生日賀禮,也是送給全世界的心靈禮物!
每個人都有一顆澄澈的心,就如同一池水,當水變髒汙時,若持續攪拌,水只會變得愈來愈髒,但若讓水成靜止狀態,將逐漸沉澱變得純淨。
從自身做起,重新認識自己、了解他人,離苦得樂。
撥開紛擾,深入被各種思緒掩蓋的心靈深處,
在赤裸的內在釋放最初始的自己。
萬物相互依存,要能離苦得樂,
在於喚醒內在覺知,在生活中找回內心的平靜
心平‧靜動
沒有內在的平靜,就不會有外在的和平。
外在紛擾、散亂、爭論不會消失,但若能凝聚心志、覺察心性,你可以找回平靜,安然自在。
世界心靈導師達賴喇嘛以經典詩偈《三鑰擊要》,完整講解禪修方法與體驗,透過三把鑰匙,深入內心。
每個人都有一顆澄澈的心,就如同一池水,當水變髒汙時,若持續攪拌,水只會變得愈來愈髒,但若讓水成靜止狀態,將逐漸沉澱變得純淨。
從自身做起,重新認識自己、了解他人,離苦得樂。
